能否集中专注力做一件事情对于我们来说其实是很关键的事情，对于我们来说还是很关键的，尤其是现阶段我们的生活节奏这么快的时候，能够集中注意力做事情是非常宝贵的品质，小编今天为大家整理了关于家长怎样培养孩子的专注力，以下是详细内容，希望小编的整理能够帮助到大家。

【学习习惯培养】

　　一、不打断。

 

　　不论做什么，一旦中途被打断，注意力必定难以延续，如果变成习惯性打断，儿童注意力也会随之变短。

 

　　儿童学习过程被打断最常见的有：

 

　　① 父母干扰。有的父母会整个过程都盯着孩子做作业，期间一旦出现一点错误，例如笔画写错，或者少了个字，父母会立即打断纠正。建议：让孩子完成全部作业后，再进行检查纠正，还可以让孩子参与检查，让他们知道错误是如何检查出来的。

 

　　② 外界诱惑。越小的孩子越容易受到外界的诱惑，比如桌面上的小物品、马上就要开始的动画片、好朋友的到来、妈妈准备的水果，甚至爬过去的一只蚂蚁。建议：做好学习前准备(不论是写作业或者是上课)，桌面整理干净，只留学习用具;清除环境干扰因素，比如关掉电视电脑、告诉好朋友可以玩耍的时间;还有削好铅笔、上好厕所等等。

 

　　③ 时间过长。儿童注意力时间为20分钟左右，当作业时间过长，一个接着一个完成，过了注意力集中的顶峰后，儿童的思绪会涣散，不由自主地东张西望，自己打断自己的思考过程。建议：调整作业时间，准备一个计时器，大约10-20分钟一轮，孩子完成一轮，就让他站起来动一下或者喝口水，调整好状态进行下一轮。

 

　　二、自主学习

 

　　我们不但要为孩子创设良好的学习环境，也要引导孩子的学习内动力，当孩子在学习的时候不再关注老师或者父母，而是将注意力投射在自身上，整个学习效率会提高。

 

　　如何引导儿童学习内动力：

 

　　① 足够的时间。孩子的进步往往是从量变到达质变，给予孩子足够的时间，他们才能够积累足够的经验。有时候父母会急于求成，当孩子开始学一种知识时，总是希望一两次就能够掌握。这其实对于成人都有些困难。所以孩子应该有足够的时间去学习、验证、体会、改变。

 

　　② 面对错误。有时候并非孩子不能面对错误，而是父母不能面对错误。当孩子出现错误时，父母总是忧心忡忡。其实正确面对错误恰恰是孩子进行自我成长的一步，人往往从失败中获取比成功更多的经验。当父母要求孩子百分百的完美，孩子会陷入面对错误的恐惧心理，却没有了从错误中获取经验的态度。

 

　　③ 慢慢放手。孩子刚进入新环境是需要引导，但是并非一直引导。父母或者老师需要慢慢放手。记得一位母亲对我说：“一定要盯着他看书，不然他不认真。”后来那孩子阅读室进行阅读，从一开始随便翻翻，慢慢进入自己在阅读室内认真地看的状态，而我也不用再在阅读室陪读了。有时候孩子不愿意写、不愿意听、不愿意承担责任并非他懒，恰恰是父母不愿意放手、不愿意相信。父母其实做的很简单——放手，让孩子自己去学，即使遇到困难或者失败，他也要学会自己站起来。

 

　　【遵守规则】

 

　　很多父母反应，孩子在一年级时会出现不遵守学校规则的现象，而过了一年级后，这种现象普遍减少。(并非完全杜绝)

 

　　有这种现象产生的一个原因是幼儿园与小学的差异，从上课到知识，从学校结构到同学老师等等都产生了巨大变化。解决这个现象的最好方式就是让孩子模仿，大部分老师就是这么做的，比如第一次上课老师就会要求如何坐好，或者会夸奖某某同学的坐姿来激励其他孩子进行模仿学习。

       如果孩子难以通过日常的学习习惯养成来纠正注意力问题，可能会有客观上的原因，比如视知觉、听知觉方面的注意力问题，或者多动症问题，这些问题需要在专门机构内进行检测后，针对孩子个体问题，进行相应的锻炼。

 

　　如果孩子在很长一段时间都难以通过课堂模仿来缓解这个现象，父母可以尝试在家进行训练。不需要责骂，而是用行动告诉孩子，怎么坐是端正的，怎么回答问题是可取的，一节课的时间是多少(可以用一种明确时间来告诉孩子，比如设定一个闹钟，或者播放一段音乐，然后告诉孩子这是五分钟、十分钟、十五分钟……然后告诉他们课堂四十分钟是什么样子的。)