学好感统知识，帮孩子打好学习基础！
添加时间：2019-08-09 14:14:41 作者：jinseyulin 点击数：
提到感觉统合，相信大家对这个概念都既熟悉又陌生。
“感统”究竟是什么？是商家生造出来敛财的概念吗？
感统失调究竟是不是病？
感统失调会随着年龄增大而好转吗？
孩子的行为问题是不是都与感统有关？
在孩子的教育过程中
您是否也有以上的疑问？
究竟真正的感觉统合是什么意思？
我们该怎么利用感觉统合的知识来帮助孩子呢？
金色雨林教务培训经理
中科院心理所“青少年脑科学与学习”课题组讲师
Sam老师将为您解开这些疑惑
好好与您聊聊感觉统合的问题
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想要提升孩子学习成绩，到底需要哪些学习基础？孩子自身的学习基础包括5个方面：注意力、体能素质，身心稳定、理解能力、学习兴趣。
输入信息是人学习的第一步，我们需要利用各种感觉通路来获取信息，所以在人类学习能力发展阶段中，感觉层面是最基础的发展阶段。感觉统合能力是人类使用感觉的一种能力。
那么，孩子的自身基础与感觉统合又有什么关系呢？在此之前，先与大家讨论关于感统的4个常见误解。
一、 关于感统的4个常见误解
1. “‘感统’就是商家搞出来骗钱的概念。”——（×）
上世纪90年代，“感统”一词由西方传播到中国香港与台湾地区，之后渐渐传播至祖国大陆。“感统”概念在中国的普及最早确实与一个台湾的感统器材厂商有关，但这并不代表“感统”是生意人编造出来的。
来看两个数据：
（1） 我在中国知网上将“感觉统合”作为关键词进行搜索，搜索出的专业学术论文数量为7049条。
（2）我在全国一至三线城市中挑选30个城市，含北、上、广，共抽取100家甲级医院，其中有提供儿童感统测评的数量是80家，占比80%。
以上2个数据说明：不论在学术研究中，还是在医疗行业里，“感觉统合”都是正规存在的概念。
2. “孩子嘛，有这些问题很正常，长大就好了。”——（×）
那么，孩子长大后感统问题就好了呢？
小时候跳舞不好，长大就能跳好？小时候运动力一般，长大后运动力就超好？小时候写字不好看，长大后写字就漂亮啦？小时候注意力不好，长大后注意力就集中啦？
长大后，对于这些事或许没有再似儿时那么差的体验感，那是因为长大后没人再检查这些事了，但即便长大了，能力不足依然客观存在。
3.“感统失调是病，很可怕。”——（×）
有些家长认可感统发展对孩子的重要性，但却又易陷入另一个误区，认为感统失调是一种可怕的疾病。医学界从未把感统失调界定为一种疾病，感统失调只是孩子能力发展过程中可能出现的发展问题之一。
4. “孩子身上的问题都跟感统有关，感统练好了问题就都解决了。”——（×）
导致孩子行为问题的原因是复杂的，感统可能只是影响因素之一，任何机构与个人鼓吹感统是万能的，千万不能信！
二、感统到底是什么？
人体有7大感觉通路：视、听、嗅、味、触、前庭、本体，这7个通路时刻在帮人接受各种感觉，而感觉统合就像是这7个通路的将军。
家长在网上常会看到一个解释：“感觉统合是大脑和身体相互协调的学习过程。”这句话很抽象，但拿出主谓宾后发现“感觉统合是个过程”，那是个怎样的过程呢？
感统是一个由接收信息、处理信息、做出适应性反应，3个环节组成的过程。
1. 接收信息
人体的感官时刻在接收信息，如：听到同事说话、看窗外的风景、闻到花香，感知温度......这些都是人体通过7个感觉通路接收到的信息。
2.处理信息
这些信息会传递给大脑，由大脑进行处理，具体处理方式有：解释、比较、增强、抑制、联系、统一。
3.做出适应性反应
信息经大脑处理后，人做出适应性反应，而这个反应就是受到感觉统合影响而产生的结果。
当你在听讲座时，从环境中接收了众多感觉信息，但最后你会把与讲座有关的感觉信息增强，并作为重点去使用，而其他感觉信息则会被抑制，在这个过程中你就在统领、使用所获得的感觉信息，而这就是感觉统合能力。
孩子在学校上课时，他看得到老师、黑板、前面同学的抽屉、窗外的树叶......这些信息传给大脑处理后，孩子的身体会怎样使用这些感觉呢？是认真听讲，还是更关注前桌同学的抽屉呢？孩子的反应各不相同，而反应不同的原因之一就是感觉统合能力的差异。
感觉统合能力出了问题，就像是一台电脑，当你通过键盘、鼠标输入信息，信息传给主机进行处理，然后通过屏幕显示处理结果。若在这过程中，鼠标反应迟钝，移动鼠标时屏幕上的光标不按指示移动，那么使用电脑就变得很困难。
三、前庭觉、本体觉、触觉
为了理解感统所产生的影响，我们先来认识3个重要的感觉通路：前庭觉、本体觉、触觉。
前庭觉
1. 什么是前庭觉？
大家或许对“前庭觉”很陌生，但其实它与视、听、嗅、味、触，这些常见感觉一样。前庭器官由“三兄弟”组成：大哥叫球囊，二哥叫椭圆囊，三弟叫半规管。
“前庭器官三兄弟”的工作是用来接收人进行空间移动时产生的刺激，如：走路、跑步、跳跃、转圈.....前庭器官将这些信息传给大脑，大脑利用这些信息判断身体当下的运动状态，并帮助我们保持平衡。
所以前庭觉，又称前庭平衡觉，前庭器官是人体对自身运动状态与头在空间位置的感受器。
前庭神经影响信息传入中枢神经系统，同时与眼动神经、交感神经、大脑语言区等相关联。该怎么理解这句话呢？
（1）“前庭神经影响信息传入中枢神经系统”
前庭中有个前庭神经核，在脑干位置，信息在进入大脑前都得经过它。近期的热播剧《长安十二时辰》里皇帝总是很神秘，前30几集从未露面，而前庭就像皇帝的宰相，所有待处理问题都要先到“前庭宰相”这排队。
“前庭宰相”把有能力处理的事先处理了，实在无法处理的才转交给皇帝，皇帝才不至于太过忙碌，有足够的精力处理更重要的事。
所以前庭又被称为大脑的门槛，门槛太低或太高都会出问题，这也是关于前庭觉常见的两个问题：前庭迟钝与前庭敏感。
前庭迟钝的孩子信息接收能力差，常表现为好动、爱上串下跳，就好比皇帝因为太闲了，所以要给自己找有趣的事做。而前庭敏感的孩子，常表现为恐高、易走神、分心，就像皇帝要批的奏折太多了，再多一本都受不了。
（2）“同时与眼动神经、交感神经、大脑语言区等相关联”
“前庭宰相”除了与“大脑皇帝”有互动外，还与其他重要部门有关联，如：管理眼球运动的“衙门”，管理脖颈、肩膀、手臂等近端肌肉发展的“衙门”，管理语言的“衙门”，管理运动能力的“衙门”.....
这些部门政务审批都需要“前庭宰相”盖章通过，若前庭出现异常，那么相关部门也都会乱套。
2. 前庭觉的影响
前庭觉会影响注意力、平衡感、协调性、肌力、运动中的晕眩感、眼肌的平滑运动、语言、空间感、大脑活跃度等等。
那么孩子前庭功能失调，在生活中的具体表现有哪些呢？（如下图）
这些其实都在影响着我们前面所提到的学习基础。
本体觉
1. 什么是本体觉？
本体觉是指肌腱、关节等在不同状态（运动或静止）时产生的感觉。
本体器官存在于全身各处的肌腱、关节、韧带、口腔粘膜等处。本体器官能感觉肢体活动的速度、负重、压力、位移等。前庭器官有“三兄弟”，本体器官也有“四大金刚”，它们各司其职，分别接收速度、负重、压力、位移这些感觉（详见下图）。
为了帮助大家更好地理解本体觉，这里再蹭一下《长安十二时辰》的热点。剧中的长安城里有许多望楼，城里的坏人不管跑到哪，都会被望楼里的保安看到，保安再把信息传给易烊千玺饰演的保安队长，那么保安队长就算只坐在办公室里，也能对长安城的情况了如指掌。
本体器官就如同望楼保安，时刻接收着身体各处的信息，再传递给大脑，这样大脑就能知晓身体状态。这样就形成了身体概念，身体概念越好，身体操作就越精确。
2. 本体觉的作用
本体觉的作用如下图所示：
这里着重解释两个点
（1）“本体是重要的压力调节机制”
当我们感到精神涣散、压力特别大时，做运动增强本体觉能缓解这种负面的精神状态，这是本体对于压力的调节作用。
（2）“与动作计划性密切相关”
假如前面五米的地上有一百块钱，我想把钱捡走分几个步骤呢？一，走过去；二，把钱踩住；三，若无其事环顾四周；四，蹲下；五，捡钱；六，若无其事地走开。
像这样，明白按照怎样的顺序安排动作，就叫动作计划。一般，一件涉及3个以上动作的事就需要动作计划，动作计划性强，做事就更有条理。
动作计划性对大部分低年级孩子的影响不太显著，但从三年级开始，孩子的学习内容逐渐复杂起来，而良好的动作计划性就能帮助孩子更轻松地学习。
3. 本体失调的表现
触觉
1. 触觉的作用
“触觉”一词，相信大家都很熟悉了，但触觉到底有什么作用呢？具体作用见下图，这边着重说两个点。
（1）影响社交互动
触觉敏感的孩子对环境的要求较高，对陌生环境的接受能力较差，陌生环境易让他们产生强烈的不安全感，在陌生环境中他们常会躲在家长身后，或者站着不动、不说话等。
而触觉迟钝的孩子，在社交过程中较难理解和预测玩伴的行为与意图，导致社交互动能力停留在低水平。比如，孩子由于力度轻重判断力差，常被误解在打人，导致同学与他人的不理解，长此以往，孩子对社交活动的积极性就大大降低了。
（2）影响情绪控制
很多家长常会在孩子哭闹时，给予他们拥抱，孩子的情绪因此渐渐平复。这是因为触觉系统中有一部分与副交感神经有关联，而副交感神经的主要作用就是帮助人体平复身体状态。所以若孩子的触觉没有得到良好发展，就易出现情绪波动大、爱哭闹等表现。
2. 触觉失调的表现
简单来说，触觉失调容易导致孩子出现情绪控制、社交、适应性、注意力、精细动作的问题。
通过了解这个三个感觉通路后，相信大家就更加了解它们是如何影响并作用于孩子的学习基础。
四、为什么感统会失调呢？
1954年，人类学家做了心理学界著名的感觉剥夺实验。科学家们征集了一些大学生志愿者，志愿者们被放置于一个特殊的装置中，他们看不见任何东西、听不到任何声音，总之，这个装置将志愿者受到的感官刺激尽可能降到最低。
随着时间的推移，志愿者开始变得不耐烦，在实验进行到8小时后，他们开始急切地想寻找一些感觉刺激，唱歌、乱叫、吹口哨、甚至自言自语。而此时，志愿者的生理数据也产生了不好的变化，情绪、认知、行为等方面开始紊乱。
实验后期，志愿者均出现不同程度的无法集中精力、思维反应迟钝、智力测试成绩严重下降，甚至伴随精神异常现象。
所以生理与心理的健康发展需要有适当的感觉刺激，若感觉刺激缺失或不足，孩子的身心难以健康发展。
孩子3岁前待过最多的地方是哪儿？大部分家长的回答是“家里”。孩子几乎都在家里，就算只在家里，很多家长还要时刻抱着孩子，不让孩子乱摸东西。我们似乎在做一个道具较多的感觉剥夺实验。
造成孩子感统失调的一个重要后天因素是：过度保护造成的感觉刺激不足，进而阻碍神经系统发展。
五、孩子感统失调怎么办？
1.未出生前
孕妈妈应该遵循医生的建议，根据自身情况，均衡饮食，保持心情愉悦。
2.出生~三岁
多带孩子出门，让孩子看看、爬爬、摸摸。此外，请别再过度保护孩子，该阶段的孩子需要用手来抓握物品、用嘴巴吸咬、用四肢爬行等，获取相应的感觉，甚至是通过不断体验失去平衡后的摔倒来获取感觉刺激。
3. 三岁以上
（1）触觉
①拥抱
帮助孩子获取适当的感觉刺激，最简单的方式就是给予孩子拥抱。
②按摩
还可以每天给孩子做按摩。有家长问：“需不需要学习专业的按摩手法？”其实不需要，因为按摩是为了给孩子适当的触觉刺激，所以重点不在按摩手法多高级。从帮助触觉发展的角度来说，利用手掌做出摸、搓、按、捏等基本手法就足够了。
按摩时有两点需要注意：
a. 力度在孩子能承受的范围内，对于触觉敏感的孩子，刺激强度由弱逐渐增强，而对于触觉迟钝的孩子，则反之。
b. 保持频率，尽量每天都做。
除了用手之外，还可以利用一些能产生不同触觉感受的材料，如毛绒玩具、毛巾、搓澡巾、麻布......给予孩子不同的触觉刺激也是个非常有效的办法。建议有条件的家庭多带孩子做户外运动，如：游泳、沙滩玩沙子、草地玩耍等。
③手工
让孩子做手工，如：折纸、剪纸、橡皮泥，粘土等，同时让孩子尽可能多地使用与体验不同材质的手工材料。
（2）前庭觉
通过前面的学习，我们了解到前庭能接收人在水平与垂直直线位移时产生的加速刺激，以及旋转刺激，所以能产生相应刺激的运动都对前庭发展有帮助，如滑梯、秋千、蹦床等。
四肢较无力的孩子可以多跳蹦床，因为跳蹦床时产生的垂直方向刺激对大肌肉力量发展有良好效果，平衡感差的孩子可以多做旋转类游戏来刺激前庭，若家中没有蹦床等专业器材，可采用有同样效果的游戏替代，或委托专业机构。
需要注意的是：不要训练过量！特别是前庭刺激中的旋转类训练，刺激过量可能会有反作用，千万不要让孩子随便大量旋转，有癫痫或癫痫病史的孩子更需要尤其注意！
（3）本体觉
需要良好身体控制力的动作能促进本体觉发展，如跳跃类游戏。对于年龄较小的孩子，可以让他们多爬一爬，比如回家上楼时不坐电梯，选择走楼梯；爬山等户外运动对本体发展帮助也很大。
这边特别提醒一点，训练一定要适量，刺激过量是会起反作用的，请制定科学合理的训练计划，若家长对制定训练计划存在困难，建议委托专业机构。
六、感统发展黄金年龄
孩子在12岁之前，感觉统合能力都处于发展阶段，但3-6岁是孩子感统能力发展的黄金阶段，这个阶段的训练效果最快也最好。
有家长问：“我家孩子感统测试结果正常，那是不是不用练了？”
在感统能力发展过程中，训练目标是提升能力上限，所以在有机会、有条件的情况下，谁不愿意让孩子更好呢？
此外，不存在感统失调问题并不意味着不需要帮助孩子发展感统能力，就像孩子期末考及格了，但及格不意味着成绩不需要进一步提升。
希望通过以上的分享，能帮助家长们收获更专业的育儿知识与技巧，真正帮助孩子健康成长！
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