相信这些“毛病”，多多少少在每个孩子身上都能看到。

其实，这往往跟孩子的专注力发展有关。
 

专注力，就是我们常说的注意力，它是指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态。

这话一点没错。

一位具有丰富教学经验的中学高级教师，就曾经分享过他的观察结果：

可见：专注力，是一切学习的基础。

专注力越好，学习效率越高，学习成绩也越好。

所以，不管看了多少“学霸养成帖”，最终你都会发现：虽然这些学霸的学习习惯、家庭环境、教育方法各有不同，但他们身上都有一个非常明显的共同特征，那就是——专注。

放眼那些有所成就的人，无一不是专注力很强的人！

• 陈毅将军少年时曾因看书太专注，误把墨水当成饭吃到嘴里

• 物理学家牛顿曾因沉迷于做实验，误把怀表当做鸡蛋丢进锅里

    ......

专注力如此重要，但为什么大部分孩子都缺少专注力呢？

孩子天生就有专注力，对于自己热衷的事，他们会全身心地投入。细心的家长也许会发现，从很小的时候开始，孩子就经常会出现“非常专注地反复做一件事”的情况，这也被称为“重复练习”。

但不幸的是，一些传统的家庭教育方式，会阻碍孩子专注力的养成。比如孩子正在专心看书或者摆弄玩具的时候，家长不是让孩子吃水果，就是让他喝水、逗他玩儿，这种持续不断地长期干涉和打扰，就会逐步破坏孩子天生的专注力。
 

大量的科学研究表明，专注力是可以培养和提高的，但一定要符合孩子的身心发展规律，切忌拔苗助长，用自己的焦虑，喂养了对孩子不合理的要求。

在心理学领域，专注力大体被分为：视觉型、听觉型和视听融合型。家长要想提高孩子的专注力，就要先知道每个类型分别需要做什么，然后才能更有针对性地进行培养和练习。

但是，孩子的发展规律是怎样的？如何能做到有针对性的培养？这些都需要学习。

要想提高专注力，除了要知道孩子的发展规律，科学的培养方法以外，更重要的是我们还要知道，决定孩子专注力好坏，核心的影响因素是什么？

孩子专注力的发生和发展，是贯穿父母养育的全过程的。专注力的培养，与科学的养育方法和良好的亲子互动模式是密不可分的。

比如开篇提到的孩子写作业拖拉磨蹭、上课听讲注意力不集中等问题，其实都不一定仅仅是孩子的问题，很多时候本质上其实跟家长的养育方式息息相关。