学习时总无法集中注意力，怎么办？

添加时间：2019-12-25 12:00:38 作者：wbseo 点击数：

1.

向身边的牛人学习

如果你每天在追赶一个牛人

最终你也会成为牛人

因为你奔跑的速度也会提升

如果你身边没有这样的牛人

不妨来到考虫系统班好好听课

最起码你可以学习到比你自学更高效的东西

2. 

就是切断你身边的干扰源

让你分心无法集中注意力的时候？

是手机？那就在学习时关掉手机

每天只允许自己在三个饭点看看手机处理信息

3. 

在考研和四六级复习的路上

给自己制定每天的计划

强迫自己每天完成这些计划

每次坚持不下去的时候，

就告诉自己再坚持5分钟

此外，将任务具体化

比如：

9-10点完成一篇阅读，

并仔细分析错误的原因

背诵其中的生词

搞懂解题关键长难句的结构

每天固定时间点学习固定的科目

不以学了多长时间为标准

而是以当天的任务是否完成为衡量指标

目标不是一成不变的

根据过程的变化随时调整