要复课啦!这些你为孩子准备好了吗?
添加时间：2020-05-08 10:00:13 作者：jinseyulin 点击数：
复课在即，你家的孩子是不是还处于“假期模式”中呢？复课前该如何为孩子“充满电”？怎么让孩子与校园节奏无缝对接？
国家二级心理咨询师、“美国正面管教”家长课程讲师、国际认证鼓励咨询师 杨淼老师这就为你解锁孩子的“复课攻略”！
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孩子们正经历着“史上最长寒假”，孩子放假放得不亦乐乎，家长却是“压力山大”！
网上曾有个搞笑帖子说的是，老公与孩子的一天都在挨骂和吃饭中度过，而老婆的一天则在骂老公和孩子中度过。
*图源：新浪微博▲
幸运的是，随着疫情风险指数的下降，在很多地区“复课”已经在日程表中了。家长开心的同时也担忧着：
放了这么久的假，孩子会不会很难回归学习状态？
所以复课前，家长需要为孩子做哪些准备呢？今天就与大家分享一下这个话题！
*图源:网络▲
一、诚恳对话，
对新学期充满期待
首先，要与孩子进行一次诚恳的对话。
既然是诚恳对话，那么家长千万不要带着说教、批判的口吻，不要以灌输给孩子某种思想为目的来对话。
这时家长不要带其他企图，而是“我只想跟你聊聊”，尤其是对新学期的期待与展望。
在对话时，家长要学会去感受孩子内心的想法，比如“我知道你肯定还想放假，对吗？”
家长拥有共情能力这点很重要，因为当引发孩子共鸣后，能提高他对话的积极性。
接着是进行启发式提问。家长通过引导提问方向，来启发孩子思考问题，例如：
家长：“你觉得如何才能开心度过上学的日子？”
孩子：“最好作业能少一些！”
家长：“你和我小时候一样也不喜欢写作业，因为写作业很累，但你有没有想过为什么要写作业？”
孩子：“是为了把白天学习的内容记牢。”
家长：“对的！所以作业很重要，还是得好好完成作业的！可我也理解，写作业真的很累。那有没有什么办法能高效完成作业呢？”
孩子：“白天上课认真听讲，作业就能写得又快又好！”
需要注意的是，在对话中要以积极为导向，要把上学定义为一件愉快的事，千万不要说“不好好学习，就会考零分”之类的话。
二、激发学业上进心，
孩子不正经的事都是正经事
孩子能不能高质量学习其实很大一部分取决于有没有强大的内驱力。
什么是内驱力？形象的解释是：
孩子自己想学好，自己想认真听讲，自己想完成作业，这叫内驱力。老师让我认真听讲，妈妈叫我去写作业，这是外驱力。
这里说的学业上进心指的是内驱力。
1 让孩子充分感受到爱
家长要全身心接纳孩子，孩子做对了要表扬，做错了，你也能好好与孩子沟通，让孩子感受你是关注他的，是爱他的。
2 赋予责任，避免过度关注
要让孩子明白学习是自己的事，努力了就能得到想要的，要把学习这个责任交给他，而不是“你作业给我好好做！做不好我罚你！”
但我们也要让孩子知道：“如果需要帮助，我很愿意帮你！”
在此也提一个小建议：
家长要帮助一二年级的孩子去建立良好的学习习惯，按时完成作业，完成后自己认真检查。但不要过度关注孩子,如果关注过多，孩子会认为学习是家长的事。
3 多多赞美，避免指责，允许学不会
当家长学会发现与欣赏孩子的优点，多多赞美孩子，那么积极的种子就会他心中发芽。
反之若凡事批评与指责，带来的是孩子更多的反抗，并且我们要允许孩子学不会，因为每个孩子的能力是存在个体差异性的，不要设置过高的要求。
4 避免提前学习导致厌学
很多家长希望自己的孩子能比别人学得更快更好，于是就让孩子提前学习不符合他当前年龄段水平的知识，但其实这是违背学习规律的。
5 制定规划，训练技能
刚刚说的赋予责任，放手让孩子自主学习，但放手不等于放纵或放弃。
而是在给予孩子支持的前提下放手，家长要帮助孩子一起制定学习规划，训练学习技能，做到逐步放手。
三、时间管理：日常惯例表
孩子假期的时间安排是很混乱的，上学后他们很难一下子回到紧凑的校园生活中，所以要提前与孩子规划好复课后的时间惯例，并在还未开学前执行。
家长可以通过开放式提问的方式帮助孩子制定日常惯例表，例如：
家长：“每天早上从你睁眼到离开家去上学，都有哪些事要做？每件事大概需要多长时间？”
这里着重强调：
若孩子规划的时间表与家长所期待不一样或规划不够合理时，家长先别急着纠正，要尊重孩子的规划结果。
应先让孩子试着执行一段时间，让他自己发现不合理的部分再调整。这样孩子才有参与感，学习规划的能力才能得到锻炼。
此外，在执行时有几个小建议：
1 形式多样化
为了执行起来不枯燥，帮助孩子坚持下去。可以让孩子制作多种形式的惯例表，如：排列式、图卡式、饼状图等。
2 巧借特色闹钟，只提醒不唠叨
很多孩子都不喜欢家长唠叨，但万一孩子无心忘了惯例表上的安排呢？家长可以借助特色闹钟来提醒，比如番茄形状的闹钟响起来时，就该预习新课了。
3 自然后果
有执行的规划才有意义。若孩子不遵守惯例表，那么就要让孩子接受自然后果，即不遵守时间表所带来的结果，比如：上课迟到被罚做卫生。
四、自我管理：
做足开学物质准备
孩子到了小学就应该具备自我管理能力了，自我管理不仅要孩子参与，更是要孩子来主导执行。
而准备开学所需的物品就是个良好的锻炼自我管理能力的机会。
比如：准备一个防疫包。让孩子自己安排要准备哪些东西，然后东西要放在哪里。
还可以让孩子自己准备教材、文具，整理书包、书柜、衣柜等。
和刚才提到的规划日常惯例表一样，如果孩子准备或放置的不合理，没关系，先让他尝试再自己去调整，在错误中学习与成长。
另外，还可以帮孩子准备个记事板，让孩子学会自己记事。
五、电子产品使用管理
孩子过度使用电子产品是很多家长都很困扰的问题，怎么解决呢？
首先家长要和孩子明确一点：
电子产品是家长买的，所以电子产品的归属权是家长的，孩子只拥有使用权，只有遵守使用约定，才能拥有使用权。
接着就是和孩子共同制定使用细则，例如：使用时间是几点到几点、不能使用电子产品做什么、不能损坏电子产品、违反规定的后果等等。
使用细则在达成双方共识后，家长可以与孩子进行一个“签约仪式”：签订一份有文字、有签字、甚至有盖章的的正式合同，签约后立即生效，严格执行。
六、父母携手共同合作
只有爸爸和妈妈相亲相爱，才能共同发力经营家庭，家才会是稳固的，否则孩子的心中始终会缺乏安全感。
1 花精力去经营夫妻感情
很多家长整天围着工作和孩子转，却忽略了夫妻间的感情。当夫妻关系和谐时，你俩才更愿意合作，共同努力教育好孩子。
而夫妻感情是需要花时间和精力去经营的，一定要拿出专门的心思与时间去经营夫妻感情。
比如：设置固定的亲密时光，像是在孩子睡着后，一起看个电影，喝个红酒，聊聊天。
2 让爸爸进入到男主人和父亲的角色中
很多家庭里，孩子一出生就有月嫂照顾，家里的爷爷奶奶、外公外婆等等很多人都会来帮助照顾孩子。
无形中，爸爸就被边缘化了。经常有人和爸爸说：“你去忙你的工作，你弄不好小宝宝的。”
这导致很多爸爸在孩子很大了以后，都还无法进入男主人与父亲的角色中。
所以无论是妈妈还是其他家庭成员都不要剥夺爸爸承担男主人和父亲应尽的责任，要让爸爸参与到家庭事务中。
3 合理分工，明确责任
家庭中要有合理分工，并且明确各自的责任，比如：爸爸负责带孩子运动，妈妈负责陪孩子读绘本等等。
家庭中的合理的分工能让每位家庭成员都感受到自己的角色定位与价值感。
*图源：网络▲
家长在5天的五一假期后都很可能有“节后综合症”，更何况是放了两三个月假期、自制力更弱的孩子呢？
所以眼看就要复课了，作为家长的我们要帮助、引导孩子回归校园节奏，而不是只是批评孩子这里不好那里不对。
希望今天分享的内容能对你与孩子有帮助，希望开学那天，不是“一地鸡毛”，而是“一脸幸福”呀。
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